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第45章(第3页)

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一晃,七天时间慢慢过去了。

一周的时间,爬树抓知了,登山独轮车,游泳大赛……各种比赛所有人都玩的很开心,实力提升也很大。

宫下凛感觉自己的薄弱项也基本弥补了,实力也有了一些增长。

很快,众人在中午经过了一顿最后的午餐,随后迹部安排几辆私家车把所有人送了学校。

第41章难以置信的接球,地区预选赛

“快看,部长他们终于回来了,一周七天,时间真的过的好快,不知道部长他们实力提升的怎么样了……”

“没错,再过两天,地区预选赛就要开始了吧,真是期待!”

“听说冰帝每一届预选赛冰帝都会让二队出赛耶,不知道我们几个有没有机会。”

“只要击败二队,拿到二队名额,好像就可以与其他学校交手了!”

“……”

看到迹部几个一个个精神饱满的回来,不少网球部的人一脸羡慕。

尤其是这一届差一点入选的新生。

看到宫下凛与迹部几个说说笑笑,内心不由得充满了复杂。

当初他们也是有机会的。

可惜……只差一点点。

……

“先去训教中心检查一下身体吧,泷,查完之后把每个人的数据报告给我!”

“明白!”

迹部对众人打了个招呼,随后就带着桦地离开了冰帝。

之后剩下的几个人一同到了训练室,开始检验起这一个个周的训练成果。

宫下凛专门试了试之前常用的哑铃,不得不说,尽管宫下对自己的身体状况有一些了解,也感觉有一些意外。

哑铃变轻了。

之后卧推,举重,跑步等等,也基本有了一些提升。

人体的肌肉很多,比如腹直肌,胸大肌,背阔肌,斜方肌,三角肌,肱二头肌,肱三头肌,肱四头肌等等。

这些肌肉的细微提升,都可以增强人的爆发力,让他的身体各方面力量,臂力,腿部拉伸等等得到加持与提升。

……

“好棒欸忍足,我感觉现在能击败之前的三个自己!”

“确实变强了。”

“不愧是迹部,野外训练果然没让我们失望啊!”

“……”

检查完身体,很快众人来到发球区。

凤第一个测试,随后拿下了197km的好成绩,这个速度已经很恐怖了,很少有人能够接的到!

之后忍足,桦地,向日等人也一一进行了测试。

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